變胖，是當(dāng)今社交中的一個(gè)“禁忌”話題；不管是已經(jīng)發(fā)福的，還是正在膨脹的，甚至有些不胖的攪局者，都是談“胖”色變！但是，肥胖真的都是珍珠奶茶方便面和火鍋米飯大盤(pán)雞的鍋嗎？那也未必，最新科學(xué)表明：變胖這件事，可能是燈先動(dòng)的手。

你沒(méi)看錯(cuò)，開(kāi)著燈睡覺(jué)，有導(dǎo)致變胖的風(fēng)險(xiǎn)！小積木問(wèn)了一圈身邊的朋友，發(fā)現(xiàn)睡覺(jué)不關(guān)燈，一般有以下幾種情況：

積木家，注意到了每一個(gè)懶癌用戶(hù)的煩惱；于是，為大家打造這些關(guān)于燈的人性化設(shè)計(jì)，一點(diǎn)點(diǎn)舉手之勞，希望能解決大家的“舉手之勞”（關(guān)燈？還是不關(guān)燈？根本不是問(wèn)題！）

臥室雙控開(kāi)關(guān) 

有小伙伴就納了悶了：不就是一個(gè)雙控開(kāi)關(guān)么？現(xiàn)在很普及了！說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，但是，看起來(lái)開(kāi)關(guān)很多，省心的卻沒(méi)幾個(gè)，而最要命的是…

1.位置不尷不尬

一個(gè)伸手可觸的位置才是雙控開(kāi)關(guān)的靈魂，如果下了床才能關(guān)燈，跟單控開(kāi)關(guān)有什么區(qū)別？！

真正聰明懂事的床頭雙控開(kāi)關(guān)，離地距離應(yīng)略高于床面，控制在850mm的高度，與床的距離應(yīng)視床的寬度而定，1.8m的床和1.5m的床就會(huì)略有區(qū)別；

最終的距離應(yīng)控制在從被窩里伸出手便能關(guān)燈，這樣的人性化設(shè)計(jì)，才是床頭開(kāi)關(guān)懶以生存的尊嚴(yán)。

2.關(guān)燈婆婆媽媽

總有那么一些開(kāi)關(guān)，總是喜歡扭扭捏捏的曖昧：明明摁了，燈卻還亮著；

再伸手開(kāi)關(guān)幾次，還是沒(méi)反應(yīng)；等你一怒之下掀開(kāi)被子一探究竟的時(shí)候……燈關(guān)了……

然而，一個(gè)真正令人省心的雙控開(kāi)關(guān)，應(yīng)該擁有持久耐用的銀觸點(diǎn)、導(dǎo)電順暢穩(wěn)定、接觸靈敏、抗氧化性強(qiáng)等基本素質(zhì)。

畢竟，只有具備了過(guò)硬的技術(shù)實(shí)力，關(guān)起燈來(lái)才會(huì)更有底氣！

3.床頭插座設(shè)置

床頭無(wú)插座是一種怎樣的體驗(yàn)？抖音刷到好嗨呦，沒(méi)電了……睡前想看點(diǎn)書(shū)，沒(méi)法放臺(tái)燈……這種慘無(wú)人道的設(shè)計(jì)，是不符合人道精神的！

插座設(shè)置有講究：與開(kāi)關(guān)位置相鄰，距離地面850mm，床頭左右各一個(gè)，不論是兩孔插頭還是三孔插頭都能駕馭，合適的距離完美服務(wù)于床上生活。

關(guān)燈問(wèn)題解決了，但是作為黑夜的精靈，它終究還是要亮起來(lái)的。

我們?cè)賮?lái)看看“開(kāi)燈”的學(xué)問(wèn)。

小積木問(wèn)大家，晚上起夜入廁的時(shí)候，該不該開(kāi)燈？不開(kāi)燈，黑燈瞎火磕了碰了怎么辦……開(kāi)燈的話，萬(wàn)一又亮瞎了你的眼？

積木家為你推薦——過(guò)道紅外智能感應(yīng)燈走過(guò)便會(huì)自動(dòng)亮起，滿足起夜小動(dòng)作。

智能感應(yīng)燈光線柔和不刺眼，5米范圍內(nèi)，110度大角度感應(yīng)；離開(kāi)感應(yīng)范圍之后，2分鐘后自動(dòng)熄滅；讓你在朦朧中“方便”，在朦朧中歸來(lái)。

再來(lái)說(shuō)說(shuō)廚房重地，燈光的作用同樣不可忽視，對(duì)于經(jīng)常做飯的人來(lái)說(shuō)尤其明顯。

廚房空間不大，頂燈無(wú)法顧及到每個(gè)地方，稍不注意就有抹黑切菜、打翻油壺的風(fēng)險(xiǎn)；

除了頂燈，料理臺(tái)和水槽的局部照明也要格外重視；

多維度的燈光設(shè)計(jì)，只是第一步；真正親自體驗(yàn)了廚房燈光效果的人深知：即使裝了再多的燈，在揮灑廚藝騰不開(kāi)手摁開(kāi)關(guān)的時(shí)候，內(nèi)心也是絕望的；真正的“懂你”，應(yīng)該就是“你不必說(shuō)，我懂了”；

積木家為你準(zhǔn)備了廚房紅外線感應(yīng)燈，揮手即亮。開(kāi)燈過(guò)程不占手，點(diǎn)亮后做飯更加順暢，柴米油鹽醬醋茶，一瞅一個(gè)準(zhǔn)。